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之子于归：如何改善酸性体质●如何改变酸性体质〓康★本〓
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人体的酸碱性变化是人体健康状况的直接标志，健康人正常血液的PH值应该是7.35～7.45，呈弱碱性。多项医学试验证明：人体酸化与多种疾病密切相关，而随着生活环境及饮食等诸多因素的变化，大部分人体呈现酸性，随之而来的高血压、高血脂、高血糖、心脑血管疾病等现代病患者越来越多，许多人都处于亚健康状态。体内酸性物质主要来源于糖、脂类和蛋白质及核酸的代谢产物，其次是饮食和药物中的成酸物质及少量酸性物质。体内的酸性物质主要来自某些食物和致碱性药物。
酸性体质者容易患的疾病有：糖尿病、离溢血、高血压、心脏病、肾脏病等。
碱性体质易患的疾病为：胃溃疡、哮喘、癌症等。
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